“Entrenamiento de la flexibilidad en fútbol: programa de estiramientos preventivos”

Ortega Sanz, Daniel (2014). “Entrenamiento de la flexibilidad en fútbol: programa de estiramientos preventivos”. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).

Descripción

Título: “Entrenamiento de la flexibilidad en fútbol: programa de estiramientos preventivos”
Autor/es:
  • Ortega Sanz, Daniel
Director/es:
  • López Adán, Enrique
  • Miñano Espín, Francisco Javier
Tipo de Documento: Proyecto Fin de Carrera/Grado
Fecha: 2014
Materias:
Escuela: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM)
Departamento: Deportes
Licencias Creative Commons: Reconocimiento - Sin obra derivada - No comercial

Texto completo

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Resumen

En el presente trabajo se desarrolla un programa de estiramientos preventivos para el mantenimiento o desarrollo de la flexibilidad en fútbol. El contexto en el que se desarrolla este programa es el Club de Fútbol Pozuelo de Alarcón durante la temporada 2013-2014. El equipo en el que se lleva a cabo es Femenino A, actualmente en 2ª división. Este está formado por jugadoras sénior de entre 20 y 28 años.

Más información

ID de Registro: 31051
Identificador DC: http://oa.upm.es/31051/
Identificador OAI: oai:oa.upm.es:31051
Depositado por: Biblioteca INEF
Depositado el: 26 Sep 2014 08:14
Ultima Modificación: 25 Nov 2016 08:07
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