Planificación de la preparación física como método de prevención de lesiones en ballet clásico para las etapas de formación.

Santiago López, Claudia (2015). Planificación de la preparación física como método de prevención de lesiones en ballet clásico para las etapas de formación.. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).

Descripción

Título: Planificación de la preparación física como método de prevención de lesiones en ballet clásico para las etapas de formación.
Autor/es:
  • Santiago López, Claudia
Director/es:
  • Jiménez Martínez, Javier
Tipo de Documento: Proyecto Fin de Carrera/Grado
Fecha: 2015
Materias:
Palabras Clave Informales: ballet, preparación física, lesiones, periodización
Escuela: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM)
Departamento: Salud y Rendimiento Humano
Licencias Creative Commons: Reconocimiento - Sin obra derivada - No comercial

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Resumen

El ballet es una actividad física a caballo entre el arte y el deporte de élite cuyo instrumento de trabajo es el cuerpo. La finalidad de la presente investigación es sensibilizar al colectivo de la danza de la necesidad de llevar a cabo una preparación física adecuada, planificada y específica a las demandas físicas de la danza. El objetivo de dicha preparación física será mejorar el rendimiento de los bailarines y sobre todo reducir el elevado número de lesiones que se producen tanto en la vida formativa, como en su posterior etapa profesional e incluso una vez finalizada su carrera. La elección del ballet clásico como foco de estudio se sustenta en la idea de que el ballet es la base de fundamentos técnicos, que sirven de iniciación para otras disciplinas, de forma que esta planificación puede ser utilizada en todas ellas con pequeñas modificaciones.

Más información

ID de Registro: 36528
Identificador DC: http://oa.upm.es/36528/
Identificador OAI: oai:oa.upm.es:36528
Depositado por: Biblioteca INEF
Depositado el: 09 Jul 2015 11:05
Ultima Modificación: 09 Jul 2015 11:05
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