Full text
![[img]](http://oa.upm.es/style/images/fileicons/application_pdf.png) |
PDF
- Users in campus UPM only
- Requires a PDF viewer, such as GSview, Xpdf or Adobe Acrobat Reader
Download (1MB) |
Entrenamiento deportivo en árbitros de baloncesto
Citation
Merino Campos, Carlos (2013). Entrenamiento deportivo en árbitros de baloncesto. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).
Description
| Title: | Entrenamiento deportivo en árbitros de baloncesto |
|---|---|
| Author/s: |
|
| Contributor/s: |
|
| Item Type: | Final Project |
| Date: | 2013 |
| Subjects: | |
| Freetext Keywords: | Árbitros, entrenamiento, planificación y resistencia. |
| Faculty: | Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM) |
| Department: | Deportes |
| Creative Commons Licenses: | Recognition - No derivative works - Non commercial |
Abstract
Este trabajo consiste en una planificación de dos meses de entrenamiento de fuerza y resistencia en 12 árbitros de baloncesto de la Comunidad de Madrid. El objetivo del entrenamiento es la mejora de la resistencia. Se realizó una prueba de valoración de la resistencia aeróbica el 28 de febrero, la prueba fue el Course Navette. Durante las siguientes 10 semanas los sujetos han realizado entrenamientos semanales trabajando con el objetivo de mejora del rendimiento. Tras estos entrenamientos, se realizó otra vez la prueba de resistencia el 9 de mayo, Course Navette, para observar la mejora obtenida por los sujetos.
More information
| Item ID: | 40284 |
|---|---|
| DC Identifier: | http://oa.upm.es/40284/ |
| OAI Identifier: | oai:oa.upm.es:40284 |
| Deposited by: | Biblioteca INEF |
| Deposited on: | 05 May 2016 15:13 |
| Last Modified: | 05 May 2016 15:13 |
