Entrenamiento deportivo en árbitros de baloncesto

Merino Campos, Carlos (2013). Entrenamiento deportivo en árbitros de baloncesto. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).

Description

Title: Entrenamiento deportivo en árbitros de baloncesto
Author/s:
  • Merino Campos, Carlos
Contributor/s:
  • García de Mingo, José Antonio
Item Type: Final Project
Date: 2013
Subjects:
Freetext Keywords: Árbitros, entrenamiento, planificación y resistencia.
Faculty: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM)
Department: Deportes
Creative Commons Licenses: Recognition - No derivative works - Non commercial

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Abstract

Este trabajo consiste en una planificación de dos meses de entrenamiento de fuerza y resistencia en 12 árbitros de baloncesto de la Comunidad de Madrid. El objetivo del entrenamiento es la mejora de la resistencia. Se realizó una prueba de valoración de la resistencia aeróbica el 28 de febrero, la prueba fue el Course Navette. Durante las siguientes 10 semanas los sujetos han realizado entrenamientos semanales trabajando con el objetivo de mejora del rendimiento. Tras estos entrenamientos, se realizó otra vez la prueba de resistencia el 9 de mayo, Course Navette, para observar la mejora obtenida por los sujetos.

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Item ID: 40284
DC Identifier: http://oa.upm.es/40284/
OAI Identifier: oai:oa.upm.es:40284
Deposited by: Biblioteca INEF
Deposited on: 05 May 2016 15:13
Last Modified: 05 May 2016 15:13
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