Análisis de la carga de entrenamiento en fútbol

Gómez Dotor, Guillermo (2013). Análisis de la carga de entrenamiento en fútbol. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).

Descripción

Título: Análisis de la carga de entrenamiento en fútbol
Autor/es:
  • Gómez Dotor, Guillermo
Director/es:
  • Refoyo Román, Ignacio
Tipo de Documento: Proyecto Fin de Carrera/Grado
Fecha: 2013
Materias:
Palabras Clave Informales: Carga de entrenamiento, cuantificación de la carga, volumen de la carga, intensidad de la carga, duración de la carga, capacidades físicas, fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, entrenamiento, fútbol
Escuela: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM)
Departamento: Deportes
Licencias Creative Commons: Reconocimiento - Sin obra derivada - No comercial

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Resumen

En las siguientes líneas se podrá encontrar un documento perteneciente al Trabajo Fin de Grado realizado por el alumno Guillermo Gómez Dotor. Dicho trabajo tendrá un tema central de estudio y análisis, la carga de entrenamiento aplicada en fútbol. En él, podremos encontrar dos partes diferenciadas. La primera de ellas, más teórica, consistirá en un análisis de la carga de entrenamiento a nivel general y sus aplicaciones al entrenamiento de fútbol. Se analizarán los conceptos de carga de entrenamiento y la magnitud de la carga (volumen, intensidad, etc.). Luego se pasará al análisis de las diferentes naturalezas de la carga, las cualidades físicas que se trabajan en el entrenamiento del fútbol y sus diferentes manifestaciones. Se hará una introducción a las metodologías que se utilizan en este deporte para trabajar las diferentes cualidades físicas, acorde con las características del deporte citado. La segunda parte del trabajo, más práctica, consistirá en una propuesta de cuantificación de la carga en el entrenamiento de fútbol. Una vez expuestas en el apartado teórico las características de la carga, el objetivo ahora es poder cuantificar dichas características. Se mencionarán diferentes modelos de cuantificación que han sido realizadas para, luego, aplicarlas en una propuesta práctica para la cuantificación de cargas en el entrenamiento de fútbol.

Más información

ID de Registro: 40339
Identificador DC: http://oa.upm.es/40339/
Identificador OAI: oai:oa.upm.es:40339
Depositado por: Biblioteca INEF
Depositado el: 09 May 2016 17:30
Ultima Modificación: 09 May 2016 17:30
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