Análisis de la carga de entrenamiento en fútbol

Gómez Dotor, Guillermo (2013). Análisis de la carga de entrenamiento en fútbol. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).

Description

Title: Análisis de la carga de entrenamiento en fútbol
Author/s:
  • Gómez Dotor, Guillermo
Contributor/s:
  • Refoyo Román, Ignacio
Item Type: Final Project
Date: 2013
Subjects:
Freetext Keywords: Carga de entrenamiento, cuantificación de la carga, volumen de la carga, intensidad de la carga, duración de la carga, capacidades físicas, fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, entrenamiento, fútbol
Faculty: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM)
Department: Deportes
Creative Commons Licenses: Recognition - No derivative works - Non commercial

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Abstract

En las siguientes líneas se podrá encontrar un documento perteneciente al Trabajo Fin de Grado realizado por el alumno Guillermo Gómez Dotor. Dicho trabajo tendrá un tema central de estudio y análisis, la carga de entrenamiento aplicada en fútbol. En él, podremos encontrar dos partes diferenciadas. La primera de ellas, más teórica, consistirá en un análisis de la carga de entrenamiento a nivel general y sus aplicaciones al entrenamiento de fútbol. Se analizarán los conceptos de carga de entrenamiento y la magnitud de la carga (volumen, intensidad, etc.). Luego se pasará al análisis de las diferentes naturalezas de la carga, las cualidades físicas que se trabajan en el entrenamiento del fútbol y sus diferentes manifestaciones. Se hará una introducción a las metodologías que se utilizan en este deporte para trabajar las diferentes cualidades físicas, acorde con las características del deporte citado. La segunda parte del trabajo, más práctica, consistirá en una propuesta de cuantificación de la carga en el entrenamiento de fútbol. Una vez expuestas en el apartado teórico las características de la carga, el objetivo ahora es poder cuantificar dichas características. Se mencionarán diferentes modelos de cuantificación que han sido realizadas para, luego, aplicarlas en una propuesta práctica para la cuantificación de cargas en el entrenamiento de fútbol.

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Item ID: 40339
DC Identifier: http://oa.upm.es/40339/
OAI Identifier: oai:oa.upm.es:40339
Deposited by: Biblioteca INEF
Deposited on: 09 May 2016 17:30
Last Modified: 09 May 2016 17:30
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