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Preparación física de una pareja de voley playa femenina
Citation
Couto Jaime, Luna (2014). Preparación física de una pareja de voley playa femenina. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).
Description
| Title: | Preparación física de una pareja de voley playa femenina |
|---|---|
| Author/s: |
|
| Contributor/s: |
|
| Item Type: | Final Project |
| Date: | 2014 |
| Subjects: | |
| Freetext Keywords: | voley playa, fuerza explosiva, agilidad, velocidad de reacción |
| Faculty: | Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM) |
| Department: | Deportes |
| Creative Commons Licenses: | Recognition - No derivative works - Non commercial |
Abstract
La realización de este trabajo sigue metodológicamente dos fases, la primera se trata de un marco teórico que analiza y justifica qué tipo de trabajo físico se realiza en Voley Playa, en qué proporción y en qué momento de la temporada. La segunda fase incluye la elaboración de una planificación basada en dicho análisis teórico; posteriormente se lleva a cabo una intervención práctica que consiste en la realización de unos test iniciales sobre las cualidades físicas específicas del Vóley Playa, la planificación de un mesociclo de entrenamiento para mejorar dichas cualidades y unos test finales para comprobar los efectos del entrenamiento aplicado.
More information
| Item ID: | 40744 |
|---|---|
| DC Identifier: | http://oa.upm.es/40744/ |
| OAI Identifier: | oai:oa.upm.es:40744 |
| Deposited by: | Biblioteca INEF |
| Deposited on: | 02 Jun 2016 05:55 |
| Last Modified: | 02 Jun 2016 05:55 |
