Preparación física de una pareja de voley playa femenina

Couto Jaime, Luna (2014). Preparación física de una pareja de voley playa femenina. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).

Descripción

Título: Preparación física de una pareja de voley playa femenina
Autor/es:
  • Couto Jaime, Luna
Director/es:
  • Bango Melcón, Benjamín
Tipo de Documento: Proyecto Fin de Carrera/Grado
Fecha: 2014
Materias:
Palabras Clave Informales: voley playa, fuerza explosiva, agilidad, velocidad de reacción
Escuela: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM)
Departamento: Deportes
Licencias Creative Commons: Reconocimiento - Sin obra derivada - No comercial

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Resumen

La realización de este trabajo sigue metodológicamente dos fases, la primera se trata de un marco teórico que analiza y justifica qué tipo de trabajo físico se realiza en Voley Playa, en qué proporción y en qué momento de la temporada. La segunda fase incluye la elaboración de una planificación basada en dicho análisis teórico; posteriormente se lleva a cabo una intervención práctica que consiste en la realización de unos test iniciales sobre las cualidades físicas específicas del Vóley Playa, la planificación de un mesociclo de entrenamiento para mejorar dichas cualidades y unos test finales para comprobar los efectos del entrenamiento aplicado.

Más información

ID de Registro: 40744
Identificador DC: http://oa.upm.es/40744/
Identificador OAI: oai:oa.upm.es:40744
Depositado por: Biblioteca INEF
Depositado el: 02 Jun 2016 05:55
Ultima Modificación: 02 Jun 2016 05:55
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