¿Cómo ajustar la carga de entrenamiento? : proceso de tapering en baloncesto

Muñoz Diez, Rubén (2014). ¿Cómo ajustar la carga de entrenamiento? : proceso de tapering en baloncesto. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).

Description

Title: ¿Cómo ajustar la carga de entrenamiento? : proceso de tapering en baloncesto
Author/s:
  • Muñoz Diez, Rubén
Contributor/s:
  • Lorenzo Calvo, Alberto
Item Type: Final Project
Date: 2014
Subjects:
Freetext Keywords: tapering, planificación, deportes de equipo, baloncesto, preparación física
Faculty: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM)
Department: Deportes
Creative Commons Licenses: Recognition - No derivative works - Non commercial

Full text

[img] PDF - Users in campus UPM only - Requires a PDF viewer, such as GSview, Xpdf or Adobe Acrobat Reader
Download (582kB)

Abstract

El objetivo del trabajo es determinar cómo se puede ajustar la carga de entrena-miento durante el periodo competitivo en baloncesto. Se realiza una revisión bibliográ-fica del tapering para determinar cuáles son las variables más importantes a utilizar en una puesta a punto. Tras esto se adjuntan varias propuestas en función de la semana competitiva y se pretende aclarar si es factible la utilización de un tapering en deportes con un periodo de competición muy concentrado.

More information

Item ID: 41561
DC Identifier: http://oa.upm.es/41561/
OAI Identifier: oai:oa.upm.es:41561
Deposited by: Biblioteca INEF
Deposited on: 22 Jun 2016 08:12
Last Modified: 22 Jun 2016 08:12
  • Logo InvestigaM (UPM)
  • Logo GEOUP4
  • Logo Open Access
  • Open Access
  • Logo Sherpa/Romeo
    Check whether the anglo-saxon journal in which you have published an article allows you to also publish it under open access.
  • Logo Dulcinea
    Check whether the spanish journal in which you have published an article allows you to also publish it under open access.
  • Logo de Recolecta
  • Logo del Observatorio I+D+i UPM
  • Logo de OpenCourseWare UPM