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¿Cómo ajustar la carga de entrenamiento? : proceso de tapering en baloncesto
Citation
Muñoz Diez, Rubén (2014). ¿Cómo ajustar la carga de entrenamiento? : proceso de tapering en baloncesto. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).
Description
| Title: | ¿Cómo ajustar la carga de entrenamiento? : proceso de tapering en baloncesto |
|---|---|
| Author/s: |
|
| Contributor/s: |
|
| Item Type: | Final Project |
| Date: | 2014 |
| Subjects: | |
| Freetext Keywords: | tapering, planificación, deportes de equipo, baloncesto, preparación física |
| Faculty: | Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM) |
| Department: | Deportes |
| Creative Commons Licenses: | Recognition - No derivative works - Non commercial |
Abstract
El objetivo del trabajo es determinar cómo se puede ajustar la carga de entrena-miento durante el periodo competitivo en baloncesto. Se realiza una revisión bibliográ-fica del tapering para determinar cuáles son las variables más importantes a utilizar en una puesta a punto. Tras esto se adjuntan varias propuestas en función de la semana competitiva y se pretende aclarar si es factible la utilización de un tapering en deportes con un periodo de competición muy concentrado.
More information
| Item ID: | 41561 |
|---|---|
| DC Identifier: | http://oa.upm.es/41561/ |
| OAI Identifier: | oai:oa.upm.es:41561 |
| Deposited by: | Biblioteca INEF |
| Deposited on: | 22 Jun 2016 08:12 |
| Last Modified: | 22 Jun 2016 08:12 |
