Influencia del entrenamiento de core en factores de rendimiento de jugadores de fútbol

Ojeda Gregori, Miguel (2014). Influencia del entrenamiento de core en factores de rendimiento de jugadores de fútbol. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).

Description

Title: Influencia del entrenamiento de core en factores de rendimiento de jugadores de fútbol
Author/s:
  • Ojeda Gregori, Miguel
Contributor/s:
  • Saucedo Morales, Francisco
Item Type: Final Project
Date: 2014
Subjects:
Faculty: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM)
Department: Deportes
Creative Commons Licenses: Recognition - No derivative works - Non commercial

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Abstract

En los deportes colectivos, cómo el fútbol, se intentan optimizar todos los movimientos que realizan los jugadores, mediante entrenamiento. Partiendo de esta idea, con el paso del tiempo, se han creado multitud de tipos de entrenamiento persiguiendo diferentes objetivos. En función de los efectos que provocan los entrenamientos, se tienden a realizar en un momento de la temporada o se crea un protocolo específico para un jugador persiguiendo un objetivo. Actualmente, se ha creado una nueva tendencia de entrenamiento de los músculos del tronco, el problema se plantea, cuando se promociona un tipo de entrenamiento o materiales para entrenar, asegurando que provoca unas adaptaciones que son como mínimo cuestionables. Tras efectuar una revisión sobre estudios que relacionaban el entrenamiento de la musculatura del tronco, llamada core y sus efectos, hay diferentes opiniones sobre su validez para la mejora del rendimiento, ya que, su aplicación a la prevención de lesiones está más arraigada.

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Item ID: 41563
DC Identifier: http://oa.upm.es/41563/
OAI Identifier: oai:oa.upm.es:41563
Deposited by: Biblioteca INEF
Deposited on: 22 Jun 2016 06:42
Last Modified: 22 Jun 2016 06:42
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