Incorporación del entrenamiento propioceptivo en el trabajo con judokas

Pereda Pérez, Beatriz (2014). Incorporación del entrenamiento propioceptivo en el trabajo con judokas. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).

Description

Title: Incorporación del entrenamiento propioceptivo en el trabajo con judokas
Author/s:
  • Pereda Pérez, Beatriz
Contributor/s:
  • López Díaz de Durana, Alfonso
Item Type: Final Project
Date: 2014
Subjects:
Faculty: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM)
Department: Deportes
Creative Commons Licenses: Recognition - No derivative works - Non commercial

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Abstract

El sentido propioceptivo es el encargado de informar al organismo de la posición de los músculos, así como de manejar sus tensiones y reconocerlas. Dos componentes importantes de la propiocepción son la coordinación y el equilibrio. Este trabajo tenía como objetivo conocer si el entrenamiento propioceptivo podría producir alguna mejora en los judocas y establecer cómo podría introducirse durante los entrenamientos de estos deportistas. Durante su proceso se buscó información general relacionada con el tema, así como artículos específicos para este deporte y se realizaron entrevistas a entrenadores y preparadores físicos que ya lo habían empezado a utilizar. Al final se concluyó que el rendimiento y el aprendizaje de los judocas mejora visiblemente y que el entrenamiento propioceptivo debe introducirse tanto en la parte de preparación física como en la específica de judo en tatami.

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Item ID: 41826
DC Identifier: http://oa.upm.es/41826/
OAI Identifier: oai:oa.upm.es:41826
Deposited by: Biblioteca INEF
Deposited on: 24 Jun 2016 05:12
Last Modified: 24 Jun 2016 05:12
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