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Planificación del entrenamiento de fuerza en natación
Citation
Pérez de Blas, Laura (2014). Planificación del entrenamiento de fuerza en natación. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).
Description
| Title: | Planificación del entrenamiento de fuerza en natación |
|---|---|
| Author/s: |
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| Contributor/s: |
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| Item Type: | Final Project |
| Date: | 2014 |
| Subjects: | |
| Faculty: | Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM) |
| Department: | Deportes |
| Creative Commons Licenses: | Recognition - No derivative works - Non commercial |
Abstract
La principal función del siguiente trabajo es facilitar el proceso de diseño de un programa de entrenamiento de fuerza para nadadores, mediante la exposición de los diferentes aspectos a tener en cuenta en dicho proceso, y la propuesta de un ejemplo de programación. El trabajo de fuerza forma parte integrada del entrenamiento de nadadores para diferentes edades y niveles, pero por las características especiales en las que se desarrolla este deporte, se hace preciso un conocimiento amplio del entrenamiento de esta cualidad, con el objetivo de conseguir la mejor transferencia en el agua, y por tanto, posteriormente, en el rendimiento deportivo.
More information
| Item ID: | 41827 |
|---|---|
| DC Identifier: | http://oa.upm.es/41827/ |
| OAI Identifier: | oai:oa.upm.es:41827 |
| Deposited by: | Biblioteca INEF |
| Deposited on: | 24 Jun 2016 05:02 |
| Last Modified: | 24 Jun 2016 05:13 |
