Planificación del entrenamiento de fuerza en natación

Pérez de Blas, Laura (2014). Planificación del entrenamiento de fuerza en natación. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).

Description

Title: Planificación del entrenamiento de fuerza en natación
Author/s:
  • Pérez de Blas, Laura
Contributor/s:
  • Rodríguez Suárez, Mª Ángeles
Item Type: Final Project
Date: 2014
Subjects:
Faculty: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM)
Department: Deportes
Creative Commons Licenses: Recognition - No derivative works - Non commercial

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Abstract

La principal función del siguiente trabajo es facilitar el proceso de diseño de un programa de entrenamiento de fuerza para nadadores, mediante la exposición de los diferentes aspectos a tener en cuenta en dicho proceso, y la propuesta de un ejemplo de programación. El trabajo de fuerza forma parte integrada del entrenamiento de nadadores para diferentes edades y niveles, pero por las características especiales en las que se desarrolla este deporte, se hace preciso un conocimiento amplio del entrenamiento de esta cualidad, con el objetivo de conseguir la mejor transferencia en el agua, y por tanto, posteriormente, en el rendimiento deportivo.

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Item ID: 41827
DC Identifier: http://oa.upm.es/41827/
OAI Identifier: oai:oa.upm.es:41827
Deposited by: Biblioteca INEF
Deposited on: 24 Jun 2016 05:02
Last Modified: 24 Jun 2016 05:13
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