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Propuesta de planificación y periodización de la fuerza en el judo en deportistas de alto nivel
Citation
Sánchez Delgado, Sergio (2014). Propuesta de planificación y periodización de la fuerza en el judo en deportistas de alto nivel. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).
Description
| Title: | Propuesta de planificación y periodización de la fuerza en el judo en deportistas de alto nivel |
|---|---|
| Author/s: |
|
| Contributor/s: |
|
| Item Type: | Final Project |
| Date: | 2014 |
| Subjects: | |
| Faculty: | Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM) |
| Department: | Deportes |
| Creative Commons Licenses: | Recognition - No derivative works - Non commercial |
Abstract
En el presente trabajo se plantea una planificación de la fuerza alternativa para el judo en el alto nivel. Para ello, se han propuesto sesiones de entrenamiento específicas en tatami, así como específicas en gimnasio, así como una distribución de dichas sesiones durante las semanas de trabajo. Todo esto, en diferentes momentos de la temporada, los cuales hemos llamado periodos, que perseguirán unos objetivos concretos de una manera concreta y secuencializada.
More information
| Item ID: | 42305 |
|---|---|
| DC Identifier: | http://oa.upm.es/42305/ |
| OAI Identifier: | oai:oa.upm.es:42305 |
| Deposited by: | Biblioteca INEF |
| Deposited on: | 29 Jun 2016 06:43 |
| Last Modified: | 29 Jun 2016 06:43 |
