Propuesta de planificación y periodización de la fuerza en el judo en deportistas de alto nivel

Sánchez Delgado, Sergio (2014). Propuesta de planificación y periodización de la fuerza en el judo en deportistas de alto nivel. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).

Descripción

Título: Propuesta de planificación y periodización de la fuerza en el judo en deportistas de alto nivel
Autor/es:
  • Sánchez Delgado, Sergio
Director/es:
  • López Díaz de Durana, Alfonso
Tipo de Documento: Proyecto Fin de Carrera/Grado
Fecha: 2014
Materias:
Escuela: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM)
Departamento: Deportes
Licencias Creative Commons: Reconocimiento - Sin obra derivada - No comercial

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Resumen

En el presente trabajo se plantea una planificación de la fuerza alternativa para el judo en el alto nivel. Para ello, se han propuesto sesiones de entrenamiento específicas en tatami, así como específicas en gimnasio, así como una distribución de dichas sesiones durante las semanas de trabajo. Todo esto, en diferentes momentos de la temporada, los cuales hemos llamado periodos, que perseguirán unos objetivos concretos de una manera concreta y secuencializada.

Más información

ID de Registro: 42305
Identificador DC: http://oa.upm.es/42305/
Identificador OAI: oai:oa.upm.es:42305
Depositado por: Biblioteca INEF
Depositado el: 29 Jun 2016 06:43
Ultima Modificación: 29 Jun 2016 06:43
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