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Propuesta de planificación y periodización de la fuerza en el judo en deportistas de alto nivel
Cita
Sánchez Delgado, Sergio (2014). Propuesta de planificación y periodización de la fuerza en el judo en deportistas de alto nivel. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).
Descripción
| Título: | Propuesta de planificación y periodización de la fuerza en el judo en deportistas de alto nivel |
|---|---|
| Autor/es: |
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| Director/es: |
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| Tipo de Documento: | Proyecto Fin de Carrera/Grado |
| Fecha: | 2014 |
| Materias: | |
| Escuela: | Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM) |
| Departamento: | Deportes |
| Licencias Creative Commons: | Reconocimiento - Sin obra derivada - No comercial |
Resumen
En el presente trabajo se plantea una planificación de la fuerza alternativa para el judo en el alto nivel. Para ello, se han propuesto sesiones de entrenamiento específicas en tatami, así como específicas en gimnasio, así como una distribución de dichas sesiones durante las semanas de trabajo. Todo esto, en diferentes momentos de la temporada, los cuales hemos llamado periodos, que perseguirán unos objetivos concretos de una manera concreta y secuencializada.
Más información
| ID de Registro: | 42305 |
|---|---|
| Identificador DC: | http://oa.upm.es/42305/ |
| Identificador OAI: | oai:oa.upm.es:42305 |
| Depositado por: | Biblioteca INEF |
| Depositado el: | 29 Jun 2016 06:43 |
| Ultima Modificación: | 29 Jun 2016 06:43 |
