Propuesta de planificación y periodización de la fuerza en el judo en deportistas de alto nivel

Sánchez Delgado, Sergio (2014). Propuesta de planificación y periodización de la fuerza en el judo en deportistas de alto nivel. Proyecto Fin de Carrera / Trabajo Fin de Grado, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).

Description

Title: Propuesta de planificación y periodización de la fuerza en el judo en deportistas de alto nivel
Author/s:
  • Sánchez Delgado, Sergio
Contributor/s:
  • López Díaz de Durana, Alfonso
Item Type: Final Project
Date: 2014
Subjects:
Faculty: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM)
Department: Deportes
Creative Commons Licenses: Recognition - No derivative works - Non commercial

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Abstract

En el presente trabajo se plantea una planificación de la fuerza alternativa para el judo en el alto nivel. Para ello, se han propuesto sesiones de entrenamiento específicas en tatami, así como específicas en gimnasio, así como una distribución de dichas sesiones durante las semanas de trabajo. Todo esto, en diferentes momentos de la temporada, los cuales hemos llamado periodos, que perseguirán unos objetivos concretos de una manera concreta y secuencializada.

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Item ID: 42305
DC Identifier: http://oa.upm.es/42305/
OAI Identifier: oai:oa.upm.es:42305
Deposited by: Biblioteca INEF
Deposited on: 29 Jun 2016 06:43
Last Modified: 29 Jun 2016 06:43
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