Condición deportiva en el jugador de balonmano

Jiménez Álvarez, Eduardo (1971). Condición deportiva en el jugador de balonmano. Tesis (Otro), Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM).

Descripción

Título: Condición deportiva en el jugador de balonmano
Autor/es:
  • Jiménez Álvarez, Eduardo
Director/es:
  • Bárcenas González, Domingo
Tipo de Documento: Tesis (Otro)
Fecha: 1971
Materias:
Escuela: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) (UPM)
Departamento: Otro
Licencias Creative Commons: Reconocimiento - Sin obra derivada - No comercial

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Resumen

Que duda cabe que existen multitud de libros y documentos escritos, en su mayoría, por autoridades en la materia, que nos muestran las diferentes facetas que presentan al deporte en sus más diversas facetas. Estas páginas que a continuación leerán, tratan de dar una visión amplia y clara sobre las etapas, métodos y procedimientos que deberá seguir un entrenador de balonmano para lograr un estado físico óptimo. Tradicionalmente comenzamos una sesión de entrenamiento con una serie de ejercicios o movimientos más o menos básicos, cuyo objetivo es calentar y poner en condiciones de intervenir en un esfuerzo útil los músculos y articulaciones. A continuación entramos en el entrenamiento propiamente dicho. Es aquí cuando empezamos a hacernos una serie de preguntas tales como ¿qué debemos pensar? y ¿qué es lo que debemos perseguir? La respuesta está en buscar un grado de condición deportiva que dé paso a una intervención más amplia y a una aplicación técnico-táctica excelente. Esto se consigue, con una serie de ejercicios de intensidad regulada y de estudios programados, que ofrezcan al jugador una reserva de acción para que pueda ir consumiendo a lo largo de la temporada y que su rendimiento durante ésta, sea de un alto valor.

Más información

ID de Registro: 44086
Identificador DC: http://oa.upm.es/44086/
Identificador OAI: oai:oa.upm.es:44086
Depositado por: Biblioteca INEF
Depositado el: 07 Dic 2016 12:53
Ultima Modificación: 20 Dic 2016 11:31
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