FullTraining

Fernández Rico, Iván (2017). FullTraining. Tesis (Master), E.T.S.I. de Sistemas Informáticos (UPM).

Descripción

Título: FullTraining
Autor/es:
  • Fernández Rico, Iván
Director/es:
  • Manso Callejo, Miguel Ángel
  • Alcarria Garrido, Ramón Pablo
Tipo de Documento: Tesis (Master)
Título del máster: Desarrollo de Aplicaciones y Servicios para Dispositivos Móviles
Fecha: Julio 2017
Materias:
Palabras Clave Informales: Android, Fitness, Running, Seguimiento ; Android, Fitness, Running, Monitoring.
Escuela: E.T.S.I. de Sistemas Informáticos (UPM)
Departamento: Sistemas Informáticos
Licencias Creative Commons: Reconocimiento - Sin obra derivada - No comercial

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Resumen

El desarrollo de la actividad física es, a día de hoy, una de las actividades más beneficiosas y saludables para nuestro cuerpo y permite evitar las dos grandes enfermedades que afectan a la sociedad en el siglo XXI, la ansiedad y el estrés. Para cualquier actividad física planificada, es decir el ejercicio físico, es necesario una correcta ejecución del mismo y evitar posibles lesiones y otros tipos de problemas futuros. El ejercicio físico que está demostrando gran alza en los últimos tiempos es el fitness, refiriéndome a fitness como cualquier ejercicio que intente mejorar el nivel físico del individuo a través de la repetición de una serie de ejercicios, que deben ejecutarse de forma correcta, como he explicado. También existen personas que van más allá y deciden monitorizar sus ejercicios, por cuestiones competitivas o de superación, llevando un diario de su entrenamiento que muchas veces no queda bien reflejado en los medios de los que se dispone. “FullTraining” trata de abarcar estos aspectos diferenciando dos grandes bloques, por una parte el usuario asiduo al gimnasio que entrena apoyándose en un dispositivo móvil y por otra, todos aquellos usuarios que quieren monitorizar sus recorridos al aire libre. Usuario fitness Aquél que practica fitness a través de su dispositivo móvil. El usuario puede ser la persona que lleve tiempo practicando deporte y estemos hablando de un usuario avanzado que sabe cómo realizar la ejecución de los ejercicios o por el contrario puede ser un usuario novel que quiera introducirse y empezar a realizar ejercicio físico. En cualquier caso, ambos deben ser capaces de poder ver a través de su dispositivo móvil la realización de los ejercicios y una explicación de los mismos, de forma que puedan consultarlos en caso de duda o aprender nuevos ejercicios. La aplicación debe proveer funcionalidades que permita al usuario elaborar sus propias tablas o rutinas con los ejercicios que estime oportunos para cada uno de sus días de entrenamiento. La elaboración de tablas es oportuna para visualizar qué ejercicios realizar cada día, pero la aplicación también permite realizar un entrenamiento sobre esa rutina, de forma que el usuario puede configurar las series, repeticiones y peso para cada uno de sus entrenamientos. Sobre este entrenamiento se pueden realizar ejecuciones que el usuario puede ver en tiempo real, ayudándose de herramientas como el cronómetro, que permiten establecer tiempos de descansos o tiempos en general para practicar ejercicios cardiovasculares, estableciendo si ha llegado a sus objetivos propuestos o por el contrario no lo ha logrado. Todos los entrenamientos quedan reflejados en una sección que permite al usuario ver todo lo que ha realizado a lo largo del tiempo, de forma que puede tener un control total del progreso por días y del volumen de trabajo que realizó. Usuario runner El usuario runner es todo aquél que pone en práctica la actividad o actividades físicas que tienen que ver con correr. La aplicación provee una completa monitorización de esta práctica deportiva, a través de la geolocalización del usuario y la traza completa de su recorrido. En cualquier momento, el usuario podrá ser capaz de monitorizar su actividad, pudiendo ver sus estadísticas y el tipo de actividad que desempeña. Aquellos usuarios que así lo deseen, podrán almacenar sus recorridos, donde quedarán reflejadas las estadísticas de cada punto donde se tomó la información, proveyendo una completa información que el usuario puede tomar para mejorar sus marcas. SUMMARY The development of physical activity is today one of the most beneficial and healthy activity and avoids the two major diseases that affect society in the XXI century, anxiety and stress. For any planned physical activity, i.e. exercise, you need a correct execution and avoid possible injuries and other future problems. The physical exercise that is having a great boost in recent times is the fitness, referring to fitness as any exercise that attempts to improve the physical level of the person through the repetition of exercises, to be implemented properly as I explained. There are also people that go further and decide monitor their exercises for competitive reasons or overcoming, and they are keeping a diary of training that often is not well reflected in the means that are available. “FullTraining” tries to cover these aspects by differentiating two large blocks, on the one hand the regular user to the gym that trains on a mobile device and on the other hand, all those users who want to monitor their routes outdoors. Fitness user The user will be one athlete who practice fitness through his mobile device. The user may be the person who takes time practicing sport and we are talking about an advanced user who knows how to perform the execution of the exercises or conversely may be a novice user who wants to enter and start physical exercise. In any case both should be able to see through their mobile the implementation and explanation of the exercises,so that they can consult when in doubt or learn new exercises. The application must provide functionality that allows the user to construct their own workouts or routines with exercises deemed appropriate for each of their training days. The development of workouts is timely to display that perform exercises every day, but the also allows training on that routine, so that the user can configure the sets, reps and weight for each of their workout days. This training can be performed executions that the user can see in real time, use tools such as stopwatch that establish times of breaks or time in general for practicing cardiovascular exercises, establishing whether it has reached its objectives or otherwise not it has achieved. All trainings are reflected in a section that allows the user to see everything they have done over time, so the user can have full control of progress for days and volume of work performed. Runner user The user runner is anyone who puts into practice the physical activity or activities that have to do with running. The application provides a complete monitoring of this sport practice, through the geolocation of the user and the complete trace of his route. At any time, the user may be able to monitor their activity, being able to see their statistics and the type of activity that performs. Those users who want to, can store their routes, where they will be reflected the statistics of each point where the information was taken, providing a complete information that the user can take to improve their brands.

Más información

ID de Registro: 48054
Identificador DC: http://oa.upm.es/48054/
Identificador OAI: oai:oa.upm.es:48054
Depositado por: Biblioteca Universitaria Campus Sur
Depositado el: 10 Oct 2017 06:55
Ultima Modificación: 13 Nov 2017 13:18
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