Parámetros bioquímicos a lo largo de tres microciclos de entrenamiento intenso en triatletas de élite

Abstract

Algunos investigadores han utilizado la información que
suministran determinados parámetros sanguíneos para el
control biológico del entrenamiento. Entre estos parámetros
los más utilizados como indicadores de sobreentrenamiento
son: creatina kinasa (CK), urea (U), cortisol (C), testosterona(T) y relación testosterona/cortisol (T/C). El objetivo de este estudio fue determinar la evolución de CK, U, C,T y T/C a lo largo de 3 microciclos (M) de ntrenamiento,comparando los valores tras una sesión de entrenamientointenso con los obtenidos tras una sesión de recuperación.
Seis triatletas masculinos de élite participaron en el estudio y fueron seguidos durante un periodo de entrenamiento de 31 semanas. Se estudiaron los microciclos 8, 22 y 31 (M1, M2 y M3, respectivamente). Se realizaron 7 extracciones sanguíneas en los siguientes momentos: una analítica en octubre en el periodo de descanso, y dos analíticas al final de cada M (tras una sesión de entrenamiento y una de recuperación). En cada M se registraron los datos de entrenamiento así como los de
percepción de la carga y recuperación. La CK descendió de
forma significativa tras una sesión de recuperación después
de haber alcanzado valores significativamente superiores a
los de referencia (129,5±80,2 U/l) en el M1 (Entrenamiento:
303,2±141,8 U/l vs. Recuperación: 211,3±65,4 U/l; P < 0,05),
en el M2 (Entrenamiento: 316,2±134,1 U/l vs. Recuperación:
238,2±149 U/l; P < 0,05) y M3 (Entrenamiento: 383,3±231,0
U/l vs. Recuperación: 209,8±98,2 U/l; P < 0,05). Ni la U ni la T experimentaron variaciones significativas tras una sesión de recuperación, mientras que el C sólo descendió significativamente en M3 (Entrenamiento: 23±2,3 μg/dl vs. Recuperación: 18,9±2,7 μg/dl: P < 0,05). En conclusión, este estudio muestra las variaciones que experimentan varios parámetros sanguíneos a lo largo de tres microciclos de entrenamiento intenso, en los que ninguno de los deportistas experimentó ningún síntoma de sobreentrenamiento.