Influencia del tipo de batido de piernas durante la natación en triatletas, de 2 o 6 tiempos, en su rendimiento en la bicicleta

Abstract

Esta investigación acerca de la influencia del primero de los segmentos del triatlón en el segundo, persigue un objetivo principal que es analizar la influencia del tipo de batido de piernas durante la natación en triatletas, de 2 o 6 tiempos, en el rendimiento en la bicicleta.

Para ello se estudia a un grupo de triatletas, con más de dos años de preparación en esta disciplina, realizando dos pruebas consistentes en nadar 400m con cada uno de los tipos de batido de piernas, seguida cada prueba de 5 minutos en bicicleta montada en rodillo de entrenamiento. De las conclusiones obtenidas se deduce que el batido de piernas de dos tiempos ahorra más energía que el de seis tiempos, mejorando el rendimiento en el segmento ciclista.

Por ello, este estudio puede tener especial relevancia práctica para los triatletas y sus entrenadores, aportando información sobre el ahorro de energía utilizando el batido de 2 tiempos, con el fin de ayudarles a conseguir mayores beneficios en su esfuerzo diario.