Agility: una propuesta innovadora de entrenamiento funcional en personas con lesión cerebral

Resumen

La lesión cerebral engloba a aquellas alteraciones que suponen un daño al Sistema Nervioso tras el nacimiento y no por un trastorno genético o congénito, sean por un acontecimiento puntual agudo o por una patología degenerativa a lo largo del tiempo. El Daño Cerebral Adquirido, la Enfermedad de Parkinson, la Esclerosis Múltiple y la Enfermedad de Alzheimer son las lesiones cerebrales más prevalentes y causantes discapacidad tanto en el mundo como en España. Todas estas patologías cuentan con secuelas físicas, cognitivas, psicológicas y sociales comunes y causantes de una baja autonomía y calidad de vida. El ejercicio físico puede mejorar la participación en las actividades de la vida diaria a través del ejercicio funcional. Agility es una metodología perteneciente a la FSP que pone el foco en el entrenamiento basándose en niveles de capacidad y funcionalidad de las personas, independientemente de la causa fisiológica.

En este trabajo se ha realizado una búsqueda de la literatura más actual del tema para marcar una base de conocimientos. A partir de las recomendaciones de ejercicio y las pautas seguidas en Agility, se ha realizado una propuesta de ejercicios prácticos para el entrenamiento funcional en personas con lesión cerebral. Dichos ejercicios se basan en la mejora de las actividades de la vida diaria relacionadas con unos objetivos funcionales acordes a las capacidades y funcionalidad de cada nivel.

A continuación, se ha evaluado dicha propuesta por parte de expertos en la temática donde destaca de forma positiva el uso de ayudas visuales y la atención a la heterogeneidad de los deportistas. Para terminar, se ha diseñado una propuesta innovadora que mejore la programación de las sesiones a través de una herramienta informática que incluye todos los ejercicios modificados en función de la recomendación de individualizar de los expertos.