Equilibrio muscular entre extensores y flexores de rodilla en judokas adolescentes masculinos

Resumen

En este estudio se observó que la incidencia lesional en la región de la rodilla en el judo es bastante notoria, y que tener un desequilibrio muscular en la zona articular puede ser una causa de sufrir una lesión.

Por ello el objetivo de este estudio es analizar un posible desequilibrio muscular en el ratio H/Q en 10 judokas del grupo de tecnificación de la Federación Madrileña de Judo. Para ello se optó por realizar dos tipos de ejercicios, unos de peso (PL) libre donde se realizaron la sentadilla a 90º y el peso muerto convencional y dos ejercicios analíticos en máquina isotónica(MQ), el curl femoral y la extensión de cuádriceps.

Analizando los resultados se puede observar que existe una diferencia significativa entre los datos obtenidos con los ejercicios de PL y con los ejercicios de MQ (p<0.001). En los pesos libres solo un sujeto manifestaba un desequilibrio y en los ejercicios de máquinas isotónicas hasta ocho participantes tienen por lo menos un leve desequilibrio.

Esta diferencia puede deberse a la participación de otra musculatura en los ejercicios de PL, distribuyendo el trabajo y equilibrando el ratio H/Q. Es por ello que no se puede concluir que los sujetos tengan un desequilibrio muscular en la zona articular de la rodilla pero se les debería realizar más pruebas concluyentes utilizando una maquina isocinética para poder sacar conclusiones más firmes.