Análisis de las diferentes técnicas de ejecución del pull-up: relación envergadura, peso y eficiencia

Resumen

El presente estudio observacional busca verificar si hay correlación entre ciertas variables establecidas (masa, estatura y envergadura) y el rendimiento en número de repeticiones en las diferentes técnicas existentes de realización de las dominadas.

La muestra estuvo compuesta por 12 atletas de crossfit, con una edad de 39,42 ± 6,6 años, los cuales se ofrecieron de forma voluntaria para participar. El mismo día en el que se llevaron a cabo las grabaciones y previo a estas, tuvo lugar la toma de datos antropométricos: masa corporal, estatura y envergadura de cada uno de los individuos. Estos datos, posteriormente serían promediados para poder correlacionarlos con el número de repeticiones conseguidas de cada técnica (STR, KPG, BTF).

Mediante el análisis de regresión lineal para obtener el grado de significación (p<0,05) y posterior cálculo de los coeficientes de correlación y determinación, este estudio concluye, que, aunque ningún dato es significativo, hay dos variables antropométricas que destacan ligeramente en dos de las tres variantes de dominada a analizar. Estas son la masa y la estatura de los individuos, respecto a la ejecución de dominadas STR y con KPG respectivamente.

Sin embargo, la tercera variante (BTF) queda sin verificación de correlación por la ausencia de datos significativos.