Influencia de la actividad física en montaña sobre la regulación emocional y la toma de riesgos

Resumen

En este trabajo, se estudia la relación entre actividad física en montaña y regulación emocional y toma de riesgos. Las hipótesis sugieren una mejor regulación emocional y una toma de riesgos más reducida por parte de los montañeros. Se estudió una muestra de 55 personas de edades comprendidas entre 19 y 29 años, dividida en un grupo “montaña” y otro “control”. Para la evaluación de las dos variables del estudio se realizaron cuestionarios ERQ (para la regulación emocional) y RPS (para toma de riesgos).

Entre los resultados, no se identificaron diferencias relevantes a nivel estadístico entre ambos grupos respecto a las variables, sin embargo, se apreció una tendencia por parte del grupo de montaña hacia un mayor uso de la estrategia de reevaluación cognitiva (considerada adaptativa) y un menor uso de supresión expresiva (estrategia menos adaptativa) indicando un mayor desarrollo en su regulación emocional respecto al grupo control. Sobre la toma de riesgos, se observó una inclinación hacia un comportamiento más temerario por parte del grupo montaña, explicado por a una mayor experiencia y una relación con el riesgo más racional. Entre ambas variables no se halló correlación ni entre estas y la edad de los participantes. Según el sexo, se apreciaron diferencias en un mayor uso de la estrategia de regulación emocional supresión expresiva además de una mayor toma de riesgos por parte de los hombres.

Se concluye que a pesar de no cumplir las hipótesis planteadas en el estudio existen indicios que justifican futuras investigaciones con una mayor muestra o un enfoque más experimental.