Motivación y variables psicológicas relacionadas con el rendimiento en judocas según género, categoría y nivel competitivo

Resumen

En el deporte, muchos entrenadores y deportistas tienden a centrarse únicamente en aspectos técnicos, tácticos y físicos, dejando de lado la parte psicológica, que influye significativamente en el desarrollo del judoca. En el judo competitivo, es fundamental trabajar también la preparación mental, aunque a menudo se priorizan otros factores y se descuida este componente.

Este trabajo tiene como objetivo analizar los niveles de motivación deportiva (intrínseca, extrínseca y amotivación), así como variables psicológicas relacionadas con el rendimiento (control del estrés, motivación, influencia de la evaluación, cohesión de equipo y habilidad mental) en una muestra de 16 judocas, y examinar posibles diferencias según el género, categoría y nivel competitivo.

Los resultados mostraron que los judocas con un mayor nivel competitivo presentaban puntuaciones más altas en habilidad mental y motivación. Las mujeres destacaron por una mayor cohesión de equipo, mientras que los deportistas junior obtuvieron mejores puntuaciones en preparación mental. Además, se observó que la percepción de la evaluación puede afectar negativamente algunos aspectos psicológicos.

Estos hallazgos refuerzan la necesidad de incorporar la preparación psicológica en el entrenamiento habitual de forma estructurada y adaptada a cada deportista.