Planificación de la carga de entrenamiento para un árbitro de fútbol de A.R.

Resumen

El calendario deportivo del árbitro de fútbol de alto rendimiento deportivo (AFARD) está compuesto por los partidos de la temporada y tres pruebas físicas, al comienzo, mitad y final de la misma.

Es por ello que aparece un problema a la hora de estructurar y gestionar la planificación de la carga del entrenamiento durante la temporada. Esto es debido a que el árbitro ha de demostrar picos de gran rendimiento durante la misma, bien para la superación de las pruebas como para rendir físicamente en los partidos.

Planteado el problema de la gestión de las cargas del entrenamiento durante la temporada para el mayor rendimiento deportivo, propongo una propuesta innovadora de planificación, basándose en una revisión bibliográfica, que analiza las exigencias que someten al árbitro de fútbol (AF), así como los diferentes métodos de entrenamiento y planificación oportunos.

Una vez realizada la revisión bibliográfica, planteamos el diseño de distribución de cargas en la temporada de un árbitro de Primera División Española de Fútbol (PDEF), dividiéndolas en volumen e intensidad.

El modelo nace de la unión de dos modelos diferentes, uno respecto a las pruebas físicas (modelo tradicional), y otro respecto a los partidos de competición (modelo contemporáneo).

La propuesta innovadora consiste en realizar el diseño de una posible solución al problema planteado, que bien puede ser desarrollado, sirviendo de base a futuras líneas investigadoras, interesadas en la preparación física de un AF. Un mundo aún por explorar.