Efectos analgésicos e hipoalgésicos del ejercicio físico: revisión bibliográfica

Resumen

La hipoalgesia y la analgesia inducida por el ejercicio físico es una rama ampliamente estudiada por la comunidad científica, la cual ha demostrado que el ejercicio físico es efectivo en la disminución y control del dolor en todo tipo de pacientes. A razón de lo anterior, se elabora una revisión bibliográfica cuyo objetivo es identificar a través de la literatura científica, los efectos analgésicos e hipoalgésicos del ejercicio físico. Para ello, se emplea una revisión bibliográfica que utiliza bases de datos bibliográficas como Scopus, WoS, PudMed y Medline para extraer, a partir de ciertos criterios de elegibilidad, 19 artículos que son revisados con exhaustividad.

Los resultados encontrados confirman la efectividad del ejercicio físico en lograr efectos analgésicos e hipoalgésicos en los pacientes, sin embargo, se deben considerar variables como intensidad, tiempo, duración y el tipo de actividad. Como conclusiones, el ejercicio físico es una herramienta valiosa para médicos, fisioterapeutas, entrenadores y educadores físicos que desean lograr efectos analgésicos e hipoalgésicos en el dolor de pacientes, lo que podrá repercutir significativamente en el bienestar y mejoramiento de la calidad de vida.